Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. W ciągu tych niezwykle ważnych miesięcy musi zadbać nie tylko o siebie, ale również o dziecko, które nosi pod sercem. Właśnie dlatego bardzo ważne jest dbanie o swoje zdrowie, aby uniknąć wszelkich chorób oraz przeziębień. Warto się zastanowić, jak dobrze o siebie zadbać, będąc w stanie błogosławionym, […]
W ciągu dziewięciu miesięcy, kiedy nosisz pod serduszkiem swoje maleństwo, musisz być podwójnie ostrożna, uważając nie tylko na siebie, ale i na nie. Jednak, mimo starań, może zdarzyć się, że spotka Cię coś niemiłego, chociażby dopadnie przeziębienie i ból gardła. Co zrobić, skoro wszyscy dookoła powtarzają Ci jak mantrę, aby w okresie ciąży nie przyjmować […]
DOJRZEWANIE Każda dziewczynka, która ukończyła 9 rok życia musi spodziewać się pewnych konkretnych zmian w swoim organizmie, chociaż te zmiany przebiegają zawsze indywidualnie, w różnych okresach, ze zmiennym tempem i w nieliniowym nasileniu. Wszystkie dziewczynki przechodzące przez ten okres muszą zdać sobie sprawę, iż toczące się zmiany w ich wyglądzie fizycznym jak powiększające się piersi […]
Rzucenie palenia – korzyści Palenie papierosów jest jednym z najpopularniejszych nałogów na świecie, na równie ze spożywaniem alkoholu. Jest to zarazem nałóg bardzo niekorzystny dla ludzkiego organizmu, gdyż każdy papieros zawiera tytoń, nikotynę i substancje smoliste, które zakłócają prawidłową pracę płuc, serca i innych organów, a także zwiększają ryzyko zachorowania na wiele groźnych dla życia […]
W ciągu dziewięciu miesięcy, kiedy nosisz pod serduszkiem swoje maleństwo, musisz…
